Jean-François Vézina, Psychologue

Selon Jung, les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie.

Mon expérience de plus de 25 ans à l'écoute de la souffrance humaine, dont 10 ans dans un centre d'intervention de crise à Québec est à votre service à mon bureau sécuritaire de la rue du Foulon à Québec ou en téléthérapie à partir du confort de votre maison.

Auteur de plusieurs livres traduits dans de nombreuses langues dont les bests sellers: Les Hasards Nécessaires, L'Aventure Amoureuse et Danser avec le Chaos, j'exerce la psychothérapie depuis 1996.

J'ai à cœur de favoriser l'émergence de l'originalité de chaque personne et ses capacités uniques de résilience.

L'écoute est ma plus grande force ainsi que la capacité à détecter les patterns récurrents dans la vie des gens.

J'ai comme principe d'interroger, sans jugement, le sens des émotions qui sont une source d'informations précieuses sur l'état de nos besoins.

L'utilisation de la culture, des films, des livres comme moyens de connaissance de soi me démarque des autres approches.

J'utilise le cinéma comme outil de connaissance de soi et comme bassin de symboles et source d'inspiration pour faire face aux défis de la vie

J'ai développé une expertise dans l'exploration du sens caché des rencontres qui nous marquent, des amours impossibles, des relations conflictuelles, des coincidences étranges appelées aussi "Synchronicités", et des événements chaotiques qui semblent dénués de sens à première vue mais qui nous permettent souvent d'exprimer pleinement notre originalité dans ce monde.

Je me spécialise aussi dans le traitement de la dépression, de l'anxiété et l'accompagnement des artistes en cours de création.

Mon approche originale est un métissage entre la thérapie brève, l'approche humaniste et jungienne.

J'ai été président du Cerlce Jung de Québec pendant plus de 7 ans et je donne des conférences un peu partout dans le monde.

Je suis membre de l'Ordre des Psychologues du Québec depuis 1996

Je suis aussi d'origine métis algonquin et voici les 4 principes qui guident mon travail: 

Psychologue et membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 1996, j’offre des services de psychothérapie à court, moyen ou long terme à partir d’une approche intégrant des notions de psychologie humaniste, de psychologie jungienne et de la thérapie stratégique.

Je travaille principalement avec les adultes et les jeunes adultes. Mon champ d’expertise touche la gestion du stress, les problèmes relationnels, dont spécifiquement les amours impossibles, les grandes rencontres qui bouleversent nos vies et qui n’ont apparemment aucun sens, l’adaptation au changement, les transitions et les chocs de vie, pertes amoureuses, dépression, l’estime de soi et les troubles anxieux. Je me spécialise aussi dans l’accompagnement des artistes en cours de création.